今日はもちつきをしました。
久々にやりました。
というのも玄米のもち米がなかなか無いんです。
今年はなんとか手に入れたので、それを3分つきして蒸し、もちにしました。
杵と臼でやりたいところですが、そんなの無いし、家に置く場所も無いので、普通の餅つき機でやりました。
7分づきのもち米はふかす（蒸す、福島の方言？）のが難しいんです。
普通のよりも長く、じっくりやらないと芯が残ってしまいます。
やりすぎてもコタコタ（これも方言？）になるし・・・。
何度か失敗しましたが、これが上手く出来ると美味いのなんの。
パリパリした食感で、味があります。
お正月が楽しみです。
すごい天気でしたね。
年末になって、今年の思い出を作るような、今の時期にしては珍しい天気でした。
近くの川では氾濫しかかっていたそうです。
海の波も凄かった・・・。
雨が去ったと思ったら、今度はむっとした暖かい南風。フェーン現象のようです。
10月くらいの気温で、走っていて暑すぎました・・・。
この変な気候、調べたらエルニーニョ現象が影響しているそうです。
やはり、一歩一歩地球は温暖化への道を歩んでいるようです。
今度、サニーフィッシュの平松代表のサポートで東京でもランニングセミナー開催することになりました。
期日は2月4日（日）、場所は東京都目黒区です。申し込み締切はまだ先ですが、30名ほどの先着順ですので、お早めにお申し込み下さい。
詳しい内容は私のホームページをご覧下さい。
http://www.nishiuchi.net/runningseminar.html
大阪会場もまだ受け付けています。
ランニングにおける高効率動作を、初心者から上級者まで共通内容を取り扱いますので、お気軽にご参加下さい。
昨日、全国高校駅伝が開催されました。
今年も我が母校が福島県代表で出場。
2年連続となる快挙です。
結果は32位と全国の壁はまだまだ高かったですが、昨年より順位が上げられました。
南相馬市の市長始め、大勢の応援も駆け付け、昨年より応援も盛り上がったようです。
来年も期待しています。
インターネットが普及して、様々な情報が調べられるようになりました。
でもそれを活用しきれてないと感じることがありますが、同時に無限に広がる情報に対応できないと諦めている自分もいます。
便利な世の中になりましたが、情報を活用する人、そうでない人の差がこれから増々増えそうですね。
私も活用できるようにとは思っているのですが…
最近ふと思っていることでした。
忘年会シーズンです。
我々アーリーバーズの忘年会も行い、1年の反省と来年度の抱負を語ってきました。
年の瀬ということで、どこも居酒屋は大賑わいです。
みなさんも今年1年いかがでしたか？
様々な出来事があったかと思います。
嬉しい事もあれば、辛い事もあります。いろいろな事があるから、人生は面白みが出てくるのだと思います。
来年も充実した1年にしたいですね。
今年の年賀状のイラストです。
私のではありません。購入された方はわかると思いますが、全国的(?)に発売されている絵柄が付いている年賀ハガキです。
この絵柄は芹沢銈介先生の作品です。
なぜ紹介したかというと、私の母校、東北福祉大学に先生の工芸館があって、なじみがあったからです。
私は先生の作品のファンで、暖簾やハンカチなど何種類か持っています。
先生の作品は結構独特で、すぐにわかります。
最近、よく見かけるようになりました。
詳しくは東北福祉大学内の芹沢銈介美術工芸館HPをご覧下さい。
そろそろ年賀状書かないと・・・
最近気になるんです。
こういう風景よく見かけるようになりました。
夜中子供連れでの買い物・・・。
今日も夜12時近くでした・・・。
将来、この子がどう育っていくのでしょうか？
テレビでやっていましたが、寝る時間が遅い子供は、発達に影響が出るそうです。
来年始め、大阪でランニングセミナーを開催することになりました。
トライアスロンジャパンには掲載が間に合いませんでしたので、告知があまりできませんが、早速参加者の方々のお申し込みがありました。
高効率動作を追求しながらのセミナーですので、普段ではなかなか意識しないところまで深く考えながら進めていきます。
毎年内容が少しずつ変わって行っていますが、それだけ理論も進化しているといったところでしょうか？
2月は東京でも開催予定です。
詳しくは、私のホームページの中に載せてありますのでご覧下さい。
両会場も申し込み順なので、お申し込みはお早めに。
ご無沙汰していました。
昨日、ハワイから帰国。実は挙式をするためにハワイに行っていました。
この度、１2月12日にハワイ島のコナ・セントピータース教会にて挙式を行い、同じくトライアスリートの下村真紀さんと結婚致しました。
これから2人で北京オリンピックを目指して行きますので、皆さんご支援をよろしくお願い致します。
日本は寒いですね。
昨日初雪が降り、今年も本格的な冬が見え隠れしています。
だんだんと、練習をするのにも辛い時期になりましね。
暑い中行われいる、ドーハアジア大会。トライアスロン競技日本チームはいま一歩でしたが、プレッシャーの中代表選手の気持ちも分からないではありません。しかし、ＪＯＣからの評価は結果第一ですので、今後日本チームの更なる飛躍が望まれることでしょう。
出場した選手以外の我々も、もっとレベルアップの必要性を感じさせられるレースでした。
今回、私は2名の選考枠から漏れたため、出場はできませんでしたが、その分早めにシーズンを終えて休養し、来年に備えているところです。
来年も3月からシーズンが始まり、12月頃までレースがありますので、合わせるのが難しいですからね。今のうちしっかり休んでおかないと・・・。
最近少しづつトレーニングを再開しました。
明日より、暖かいハワイに行ってきます。
帰りは17日ですので、それ以降にブログ更新します。
長いことお待たせしました。
ようやくパソコンから書き込みできます。
携帯からも出来るのですが、打つのが面倒なのでパソコンで主に書き込みしています。
書き込みできない間に、すっかり寒くなりました。
たまに朝寒くて車の窓が凍っていることがあります。
そんなときは、風呂の残り湯をペットボトルに入れてかけます。
エンジンかけて暖房を待っているよりはるかに速いですし、節約も出来ますしね。
この間、早速かけました。
あと、お風呂の残り湯の活用は、洗濯以外に湯たんぽなど。
朝まではもちませんが、寝始めは幸せです。
塵も積もれば山となるです。
土曜、日曜と会津大学セミナーに行ってきました。
全国各地どこへでも行く出張セミナーシリーズです。
今回は大学生10名くらいで２日間に分けて行いました。
一日目はローラーを使ったバイクフォーム指導、ラン講習会。２日目はスイムフォーム指導、室内講義でした。
高効率動作はどんなものかを体感してもらいながら、内容を進めていきます。
雪がちらつく会津地方でしたが、学生は元気に参加してもらいました。
シーズン中は忙しくあまりセミナーを開催出来ないのですが、オフはこのようにセミナーや講演で底辺拡大に努めます。
会津大学の皆さんお疲れ様でした。
今週土曜日、日曜日は会津大学の皆さんからのご依頼で、セミナーを開催することになりました。
昨年も同様にオフシーズンに行いましたが、今回で2回目です。
フォーム指導を中心に、3種目を講義していく予定です。
会津大学は、立派な校舎を持つところで、室内プールも備わっています。
また、会津地方は古い建物が沢山あり、とても情緒あふれる町並みで、何度行っても飽きない場所です。
ただ、日曜は雪がちらつくようです。
無事に終わるといいですね・・・。
